Cunsiglii di tè

1. Masticazione di tè dregs dopu beie tè per aiutà à mantene a salute

Certi pirsuni masticanu u tè dregs dopu à beie tè, perchè u tè cuntene più carotene, fibra cruda è altri nutrienti.Tuttavia, cunsiderendu a sicurità, stu metudu ùn hè micca cunsigliatu.Perchè u tè dregs pò ancu cuntene tracce di elementi di metalli pesanti cum'è u piombu è u cadmiu, è ancu pesticidi insolubili in acqua.Se manghjate u tè, sti sustanzi nocivi seranu purtati in u corpu.

2. U più frescu di u tè, u megliu

U tè frescu si riferisce à u tè novu chì hè statu arrustatu cù foglie fresche per menu di mità di mesi.Relativamente parlante, stu tè hà un gustu megliu.In ogni casu, secondu a teoria di a medicina tradiziunale chinesa, e foglie di tè frescu trasfurmatu anu u calore internu, è questu calore sparirà dopu esse almacenatu per un periudu di tempu.Per quessa, quandu beie troppu tè novu pò fà a ghjente ottene u calore internu.Inoltre, u novu tè cuntene alti livelli di polifenoli di tè è cafeina, chì sò propensi à l'irritazione di u stomacu.Se beie u tè novu regularmente, pò esse discomfortu gastrointestinali.E persone cun malu stomacu duveranu beie menu tè verde chì hè stata guardata per menu di a mità di mesi dopu a trasfurmazioni.Un'altra cosa da ricurdà hè chì micca tutti i tipi di tè sò più novi chè i vechji.Per esempiu, i tè scuri cum'è u tè Pu'er deve esse invechjatu bè è avè una qualità megliu.

3. Beie tè prima di andà in lettu affetta u sonnu

A cafeina cuntenuta in u tè hà l'effettu di stimulà u sistema nervu cintrali.Per quessa, hè sempre statu dettu chì beie tè prima di andà in lettu affetterà u sonnu.À u listessu tempu, a cafeina hè ancu un diureticu, è beie assai acqua in tè inevitabbilmente aumenterà u numeru di volte per andà in u bagnu di notte, affettendu cusì u sonnu.Tuttavia, sicondu i cunsumatori, beie tè Pu'er hà pocu effettu nantu à u sonnu.Tuttavia, questu ùn hè micca perchè Pu'er cuntene menu cafeina, ma per altri motivi pocu chjaru.

4. I foglie di tè ci vole à esse lavatu, ma a prima infuzione ùn pò esse beata

Se pudete beie u primu liquidu di tè dipende da u tipu di tè chì beie.U tè neru o u tè oolong deve esse lavatu rapidamente cù acqua fogera prima, è dopu drenatu.Questu ùn pò micca solu lavà u tè, ma ancu riscalda u tè, chì hè favurevule à a volatilizazione di u fragranza di tè.Ma u tè verde, tè neru, etc. ùn anu micca bisognu di stu prucessu.Qualchidunu pò esse preoccupatu di i residui di pesticidi nantu à u tè, è volenu lavà u tè per sguassà i residui.In fatti, tuttu u tè hè piantatu cù pesticidi insolubili in acqua.A zuppa di tè usata per fà u tè ùn cuntene micca i residui.Da a perspettiva di evità i residui di pesticidi, u lavatu di tè ùn hè micca necessariu.

5. U tè hè megliu dopu à manghjà

Beie tè immediatamenti dopu à un pastu pò facilmente fà chì i polifenoli reagiscenu cù u ferru è a proteina in l'alimentariu, affettendu cusì l'assorbimentu di u ferru è di a proteina da u corpu.Beie tè nantu à u stomacu viotu prima di pranzi diluterà u zuccaru gastru è affetta a secrezione di u zuccaru gastru, chì ùn hè micca favurevule à a digestioni di l'alimentariu.A manera curretta hè di beie tè almenu una meza ora dopu à manghjà, preferibile 1 ora dopu.

6. Tea can anti-hangover

Beie tè dopu à l'alcolu hà vantaghji è contra.U tè di beie pò accelerà a descomposizione di l'alcoolu in u corpu, è u so effettu diureticu pò aiutà à i sustanzi discomposti per esse excreted, cusì aiutendu à a sbornia;ma à u listessu tempu, sta descomposizione accelerata aumenterà a carica nantu à u fegatu è u rino.Per quessa, e persone cun fegato poveru è rino hè megliu micca aduprà tè per a sbornia, soprattuttu per ùn beie tè forte dopu beie.

7. Aduprate tazzi di carta o termos per fà u tè

Ci hè una strata di cera nantu à u muru internu di a tazza di carta, chì affettarà u gustu di u tè dopu chì a cera hè dissoluta;u vacuum cup stabilisce una temperatura alta è un ambiente di temperatura constante per u tè, chì farà u culore di u tè più giallu è scuru, u gustu diventerà amaru, è u gustu di l'acqua appariscerà.Pò ancu influenzà u valore di salute di tè.Per quessa, quandu esce, hè megliu per fà in una tetera prima, è poi versà in un termu dopu chì a temperatura di l'acqua scende.

8. Fate u tè direttamente cù l'acqua fogera

In diverse regioni, ci sò grandi diffirenzii in a durezza di l'acqua di l'acqua.L'acqua di l'acqua dura cuntene alti livelli di ioni di metalli cum'è calcium è magnesiu, chì ponu causà reazzioni cumplessi cù polifenoli di tè è altri.

cumpunenti in tè, chì à u turnu affetta l'aroma è u gustu di tè, è ancu l'effettu di a salute di tè.

9. Aduprate acqua fogera per fà u tè

U tè verde di alta qualità hè generalmente preparatu cù acqua à circa 85 ° C.L'acqua surriscaldata pò facilmente riduce a freschezza di a zuppa di tè.I tè Oolong, cum'è Tieguanyin, sò megliu preparati in acqua bollente per una fragranza di tè megliu;tè scuru pressatu cum'è tè Pu'er cake pò ancu esse cunsideratu à brew tè, cusì chì i ingredienti di qualità caratteristiche in tè Pu'er pò esse cumplettamente leached.

10. Fate u tè cù una tapa, u gustu fragrante 

Quandu si faci u tè profumatu è u tè oolong, hè più faciule per fà a fragranza di tè cù a tapa, ma quandu si fa tè verde, affettarà a purità di l'aroma.